Dieta dla rocznego dziecka

Dieta dla rocznego dziecka

Rodzice niemowlęcia muszą pamiętać o odpowiedniej jego diecie. Poszczególne produkty powinny być wprowadzane do diety dziecka po kolei. Całkowicie zmienia się ona po ukończeniu pierwszego roku życia. Po tym czasie dziecko powinno już jeść około 5 posiłków dziennie. Mowa o trzech głównych – czyli śniadaniu, obiedzie i kolacji oraz o drugim śniadaniu i podwieczorku. Warto wyrobić w dziecku nawyk regularnego jedzenia. Aby to zrobić trzeba podawać dziecku posiłki o tych samych, określonych godzinach. Oczywiście posiłki podawać należy dziecku zgodnie z jego oczekiwaniami. Powinny jeść one tyle ile potrzebują. Przygotowując jadłospis dla rocznego dziecka nie można zapominać o tym, że nadal potrzebuje ono mleka. Mleko oraz wszelkie przetwory mleczne zawierają łatwo przyswajalne białko. Do trzeciego roku życia trzeba dziecku podawać również mleko modyfikowane. Po roku można podawać dziecku małe ilości miodu, kakao i orzechów. Produkty, które zjada dziecko powinny być lekkostrawne. Oczywiście warto podawać mu także więcej wody niż soków.

Tagi wpisu: , .

Dodaj komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>