Jak sobie poradzić z rwą kulszową?

Jak sobie poradzić z rwą kulszową?

Rwa kulszowa dokucza naprawdę wielu osobom. Jest bardzo dokuczliwa, gdyż może ją wywołać tak naprawdę tylko jakiś nagły ruch, dźwignięcie czegokolwiek czy też pochylenie. Wówczas wystarczy jeden moment i pojawia się ostry ból w kręgosłupie. Rwa dopada w najmniej oczekiwanym momencie. Czasami ból z kręgosłupa może przechodzić nawet do nóg. W niektórych przypadkach zdarza się, że ból przechodzi poprzez pośladki, uda aż do stopy. Osoby, które na nią cierpią najczęściej skarżą się na bóle w nocy. W czasie ataku rwy kulszowej należy położyć się na wznak na twardym materacu. Nogi powinniśmy zgiąć w stawach. Warto także zażyć jakieś leki przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Można także wykorzystać maści, którymi będzie się smarowało miejsce, które boli. Jeśli akurat nie mamy żadnego leku przeciwbólowego to wówczas możemy także schłodzić bolące miejsce. Trzeba wiedzieć, że pod wpływem chłodu w organizmie będą wydzielały się endorfiny. Te mają natomiast działanie znieczulające. Wszystkie te działania mogą nam pomóc w pozbyciu się bólu.

Tagi wpisu: , .

Dodaj komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>