Porady

Jak leczyć przeziębienie?

Jak leczyć przeziębienie?

Przeziębienie jest bardzo częstą dolegliwością. Zaczyna się powoli. Często bardzo łatwo jest przeoczyć jego pierwsze objawy, gdyż są one niepozorne. Oczywiście przeziębienie, tak jak każdą inną chorobę najlepiej leczyć od razu. Na początku będziemy czuć się rozbici, zmęczeni. Będziemy także odczuwać drapanie w gardle. Już wtedy powinniśmy odpoczywać i oszczędzać się. Na samym początku jesteśmy w stanie zatrzymać rozwój wirusów. Jeśli czujemy, że chorujemy to wówczas warto wziąć ciepły prysznic oraz nacierać ciało szorstką myjką. W tym zabiegu chodzi przede wszystkim o to, aby rozszerzyć naczynia krwionośne, a później je gwałtownie skurczyć. Wówczas pobudzimy układ krążenia. W pierwszym etapie przeziębienia należy przede wszystkim pobudzać układ odpornościowy oraz unikać chłodu. Trzeba również przyjmować dużą dawkę witamin. Najlepiej ugotować sobie bulion z warzywami oraz dodatkiem imbiru. Tego typu bulion na pewno nas rozgrzeje oraz dostarczy bardzo dużej ilości witamin. Zawsze warto także przyjmować duże ilości witaminy C. Witamina ta działa profilaktycznie. Warto ją przyjmować cały czas. Wówczas będzie działała profilaktycznie. Może poprawić odporność.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .

Dlaczego człowiek zapada w śpiączkę?

Dlaczego człowiek zapada w śpiączkę?

Śpiączka kojarzona jest przede wszystkim z urazem, który powstał po jakimś wypadku. Jest to oczywiście słuszne myślenie. W śpiączkę można zapaść na przykład po tym jak dojdzie do uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego. Tutaj można dokonać podziału na uszkodzenia urazowe oraz nieurazowe. Wśród tych pierwszych można wymienić przede wszystkim wstrząs mózgu, stłuczenie mózgu oraz obrzęk mózgu. Większa część śpiączek jest właśnie spowodowana takimi urazami głowy. Obrzęk może bowiem doprowadzić do powstania krwawienia oraz obrzęku mózgu. Jeśli chodzi o nieurazowe uszkodzenia to można tutaj wymienić stany zapalne ośrodkowego układu nerwowego. Śpiączka może zostać wywołana także poprzez zaburzenia metaboliczne. Najczęściej są to powikłania po cukrzycy czy też zaburzenia przemiany białkowej. Oprócz do śpiączki może dojść również w przypadku, gdy mamy nadczynność tarczycy. Wówczas może dojść do poziomu wapnia we krwi. Śpiączka może zostać wywołana także zatruciami, przedawkowaniem środków nasennych czy też uspokajających.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .

Czym jest śpiączka?

Czym jest śpiączka?

Wielu z nas o śpiączce będzie słyszało tylko i wyłącznie z telewizji. Nie jest to bowiem częsta choroba. Śpiączka jest niczym innym jak stanem głębokiej i długotrwałej utraty przytomności. W czasie śpiączki człowieka nie można obudzić w żaden sposób. Nie będzie bowiem na niego działał ani żaden dźwięk ani dotyk. Jeśli chodzi o diagnozę śpiączki to trzeba wiedzieć, że najczęściej diagnozuje się ją u osób, które w jakikolwiek sposób doznały uszkodzenia śródmózgowia. Często w śpiączkę zapadają także osoby, które doznały urazu przyśrodkowego podwzgórza. Śpiączka bardzo często mylona jest z zespołem zamknięcia lub też stanem wegetatywnym. Może to być oczywiście powikłanie śpiączki. Jeśli już u człowieka dojdzie do stanu wegetatywnego to wówczas nie będzie miał on zachowanej świadomości. Jednak wszystkie reakcje odruchowe są oczywiście zachowane. Warto wiedzieć, że śpiączka może utrzymywać się kilka godzin, ale także może trwać kilkadziesiąt lat. Zdarzają się różne sytuacje. Czasami jest tak, że osoba nie wybudzi się ze śpiączki nigdy.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .

Jak sobie poradzić z rwą kulszową?

Jak sobie poradzić z rwą kulszową?

Rwa kulszowa dokucza naprawdę wielu osobom. Jest bardzo dokuczliwa, gdyż może ją wywołać tak naprawdę tylko jakiś nagły ruch, dźwignięcie czegokolwiek czy też pochylenie. Wówczas wystarczy jeden moment i pojawia się ostry ból w kręgosłupie. Rwa dopada w najmniej oczekiwanym momencie. Czasami ból z kręgosłupa może przechodzić nawet do nóg. W niektórych przypadkach zdarza się, że ból przechodzi poprzez pośladki, uda aż do stopy. Osoby, które na nią cierpią najczęściej skarżą się na bóle w nocy. W czasie ataku rwy kulszowej należy położyć się na wznak na twardym materacu. Nogi powinniśmy zgiąć w stawach. Warto także zażyć jakieś leki przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Można także wykorzystać maści, którymi będzie się smarowało miejsce, które boli. Jeśli akurat nie mamy żadnego leku przeciwbólowego to wówczas możemy także schłodzić bolące miejsce. Trzeba wiedzieć, że pod wpływem chłodu w organizmie będą wydzielały się endorfiny. Te mają natomiast działanie znieczulające. Wszystkie te działania mogą nam pomóc w pozbyciu się bólu.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .

Dieta dla rocznego dziecka

Dieta dla rocznego dziecka

Rodzice niemowlęcia muszą pamiętać o odpowiedniej jego diecie. Poszczególne produkty powinny być wprowadzane do diety dziecka po kolei. Całkowicie zmienia się ona po ukończeniu pierwszego roku życia. Po tym czasie dziecko powinno już jeść około 5 posiłków dziennie. Mowa o trzech głównych – czyli śniadaniu, obiedzie i kolacji oraz o drugim śniadaniu i podwieczorku. Warto wyrobić w dziecku nawyk regularnego jedzenia. Aby to zrobić trzeba podawać dziecku posiłki o tych samych, określonych godzinach. Oczywiście posiłki podawać należy dziecku zgodnie z jego oczekiwaniami. Powinny jeść one tyle ile potrzebują. Przygotowując jadłospis dla rocznego dziecka nie można zapominać o tym, że nadal potrzebuje ono mleka. Mleko oraz wszelkie przetwory mleczne zawierają łatwo przyswajalne białko. Do trzeciego roku życia trzeba dziecku podawać również mleko modyfikowane. Po roku można podawać dziecku małe ilości miodu, kakao i orzechów. Produkty, które zjada dziecko powinny być lekkostrawne. Oczywiście warto podawać mu także więcej wody niż soków.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .

Szczepienie przeciwko pneumokokom

Szczepienie przeciwko pneumokokom

Nie znajduje się ono na liście szczepień obowiązkowych, ale wiele rodziców się na nie decyduje. Szczepienie przeciwko pneumokokom może naprawdę pomóc. Lekarze zachęcają do szczepienia. Pneumokoki mogą doprowadzić do uszkodzenia mózgu oraz śmierci dziecka. Są to bardzo agresywne bakterie, które mogą wywołać na przykład zapalenie opon mózgowych, zapalenie rdzenia mózgowego, zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego, bezsenność, gorączkę, rozdrażnienie, a nawet sepsę. Infekcje mogą prowadzić do powikłań. Nawet do niepełnosprawności umysłowej. Pneumokoki najczęściej atakują niemowlęta. Układ odpornościowy małych dzieci nie potrafi sobie poradzić z bakteriami. Wywołują one choroby, z którymi organizm dziecka nie jest w stanie sam sobie poradzić. Jeśli chodzi o szczepionkę przeciwko pneumokokom to warto wiedzieć, że zawiera ona mały fragment komórki bakteryjnej. Szczepienie nie jest finansowane przez Ministerstwo Zdrowia. Może być dofinansowane tylko w przypadku kiedy ryzyko zachorowania jest podwyższone. Warunek jest jeszcze jeden. Dziecko nie może być starsze niż 5 lat.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .